Yoga & Pilates

Μαθήματα

Για να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε τον τρόπο ζωής σας υγιεινό και απαλλαγμένο από άγχη, σας παρέχουμε καθημερινά μια σειρά από ομαδικά μαθήματα γιόγκα και πιλάτες. Εναλλακτικές μέθοδοι γύμνασης όπως η Yoga και το Pilates σας προσφέρουν μια ολιστική και θεραπευτική προσέγγιση της σωματικής άσκησης. Η συστηματική παρουσία θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τη ροή της ενέργειας και να κατευνάσετε τις εντάσεις στο σώμα σας, να ελέγξετε το βάρος σας και να υιοθετήσετε μια νεανική, θετική προσέγγιση για εσάς και το περιβάλλον σας. Υπάρχει η δυνατότητα παράδοσης ιδιαίτερων μαθημάτων κατόπιν σχετικής συνεννόησης.

Γνωρίστε τους δασκάλους μας!

  • Διαθέτουμε lockers με κλειδάκια. Υπάρχουν ντους με αφρόλουτρο και σαμπουάν. Παρακαλούμε να φέρνετε δική σας πετσέτα.
  • Διαθέτουμε στρωματάκια για τα μαθήματα. Παρακαλούμε να καλύπτονται με δική σας πετσέτα. Μπορείτε να αγοράσετε το προσωπικό σας mat από το κατάστημα μας.
  • Προτείνουμε να φέρετε κάτι ζεστό να φορέσετε κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης του μαθήματος γιόγκα.
  • Παρακαλούμε μην φέρνετε παπούτσια και κινητά τηλέφωνα στην αίθουσα.
  • Για την ασφάλεια σας, απαγορεύεται η είσοδος στην αίθουσα 10 λεπτά μετά την έναρξη του μαθήματος.
  • Στην περίπτωση που ο αριθμός των μαθητών ξεπερνάει το όριο, έχουν προτεραιότητα οι συνδρομητές.
  • Οι συνδρομές μπορούν να παγώσουν για ελάχιστο διάστημα των δύο εβδομάδων. Για να ισχύσει η διακοπή, πρέπει να ενημερωθεί η ρεσεψιόν τουλάχιστον μία εβδομάδα νωρίτερα. Οι μαθητές έχουν το δικαίωμα να παγώσουν τη συνδρομή τους έως 2 φορές το χρόνο.
  • Ο μήνας ξεκινάει από τη ημέρα που κάνετε τη συνδρομή (πχ 13 Μαιου έως 12 Ιουνίου.)
  • Το cocoon δεν είναι υπεύθυνο για μαθήματα που έχετε χάσει για προσωπικούς λόγους ή λόγω επίσημων αργιών.
  • Προσπαθήστε να παρακολουθείτε το ίδιο μάθημα τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για να αποφεύγετε τραυματισμούς και για να δείτε πραγματικά αποτελέσματα. Με 4 μαθήματα την εβδομάδα, θα παρατηρήσετε ουσιαστικές αλλαγές στο σώμα και στο νου σας.

Pilates Equipment

Περισσότερα

ΔΕΥΤΕΡΑ

  • Vinyasa Yoga

    -

  • Power Pilates

    -

  • Hatha Yoga

    -

  • Pilates Mat

    -

ΤΡΙΤΗ

  • Hatha Yoga

    -

  • Yoga Flow

    -

  • Pilates Toys

    -

  • Forrest Yoga

    -

ΤΕΤΑΡΤΗ

  • Pilates Mat

    -

  • Dynamic Flow Yoga

    -

  • Power Pilates

    -

  • Hatha Yoga

    -

  • Pilates Mat

    -

ΠΕΜΠΤΗ

  • Hatha Yoga

    -

  • Yoga Flow

    -

  • Pilates Toys

    -

  • Forrest Yoga

    -

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

  • Pilates Mat

    -

  • Power Pilates

    -

  • Dynamic Flow Yoga

    -

ΣΑΒΒΑΤΟ

  • Αφρικάνικος Χορός

    -

  • Hatha Yoga

    -

Εγγραφή
25.00€
Μάθημα 1 ώρα
12.00€
Μάθημα 1,5 ώρα
15.00€
8 μαθήματα το μήνα (1 ώρα)
70.00€
8 μαθήματα το μήνα (1,5 ώρες)
85.00€
Απεριόριστα μαθήματα το μήνα (1 ώρα)
85.00€
Απεριόριστα μαθήματα το μήνα (όλα)
100.00€
Τρεις Μήνες Απεριόριστα μαθήματα (1 ώρα) 
75/μήνα – 225.00€
Τρεις Μήνες Απεριόριστα μαθήματα (όλα) 
85/μήνα – 255.00€
Έξι Μήνες Απεριόριστα μαθήματα (1 ώρα)
68/μήνα – 408€
Έξι Μήνες Απεριόριστα μαθήματα (όλα)
75/μήνα – 450.00€
Απεριόριστα μαθήματα (ετήσια συνδρομή)
63/μήνα – 750.00€
10 Class Free Pass (ισχύει για 1 έτος)
125.00€
Pilates Reformer (Ιδιαίτερα Μαθήματα)
από 30.00€

Οι συνδρομές μπορούν να εξοφληθούν με κάρτα σε μηνιαίες άτοκες δόσεις